home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • Včera o 5:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (111) ahoj - kamzik - naucny - zelezka - zlta - kamzik - koziarka

V kopcoch 93min HRavg 140: na vybehoch 2 x 6 x 1"/1"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:32:58
landscape Nastúpané
530 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,5 km/h
Výkon 374 W 645 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 294 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:40
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:57
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run (110) garda

trending_up 15,3 km
schedule 01:16:44
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:35
11,3 km/h
11,3 km/h 399 W 122 bpm 00:21
18,8 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 12:56
9,6 km/h
9,6 km/h 430 W 148 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:35
10,7 km/h
10,7 km/h 419 W 135 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou open_in_new
3,09 km  8 %
 21:03
8,8 km/h
8,8 km/h 421 W 151 bpm 19:13
9,6 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:04
9,2 km/h
9,2 km/h 420 W 142 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:23
7,5 km/h
7,5 km/h 391 W 149 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:21
9,9 km/h
9,9 km/h 423 W 155 bpm 02:44
12,1 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:27
7,1 km/h
7,1 km/h 360 W 143 bpm 01:44
10,0 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 09:26
11,3 km/h
11,3 km/h 289 W 128 bpm 07:58
13,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 10:05
7,8 km/h
7,8 km/h 443 W 163 bpm 08:53
8,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:09
12,2 km/h
12,2 km/h 370 W 133 bpm 01:45
15,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up