home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • Predvčerom o 12:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x4 min VO2max

Target pace 4 min/km ako inak 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:43:15
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 19,9 km/h
Výkon 300 W 425 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 548 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:33
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,1 km
schedule 00:19:05
landscape 13 m
Fl1p • Predvčerom o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,9 km
schedule 00:18:17
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Ostredkova - draha ZS Ostredkova - draha open_in_new
0,30 km  0 %
 01:30
12,2 km/h
12,2 km/h 329 W 179 bpm 00:49
22,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up