home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • Predvčerom o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:54:57
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 22,7 km/h
Výkon 313 W 717 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 740 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 5. mája 2025 o 20:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:12
landscape 0 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:05
landscape 0 m
nneemmeeccm • Včera o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:42:21
landscape 217 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 06:48
9,4 km/h
9,4 km/h 333 W 151 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:50
7,1 km/h
7,1 km/h 301 W 152 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:07
6,5 km/h
6,5 km/h 277 W 150 bpm 00:30
14,6 km/h
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 05:16
12,2 km/h
12,2 km/h 318 W 153 bpm 03:54
16,5 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 01:13
5,7 km/h
5,7 km/h 276 W 153 bpm 00:31
13,3 km/h
Overpass to Svibova Overpass to Svibova open_in_new
0,84 km  3.7 %
 04:55
10,2 km/h
10,2 km/h 320 W 151 bpm 04:05
12,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up