home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • Predvčerom o 18:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race Prep Session (1) on Whole Lotta Lava in Watopia

Los intervalos

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,2 km
schedule Čas
01:13:35
landscape Nastúpané
479 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 66,5 km/h
Výkon 214 W 995 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike TCL - C kat. 🏁

trending_up 30,6 km
schedule 00:48:41
landscape 249 m
mrsas96 • 3. mája 2025 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sereď recon

trending_up 125,6 km
schedule 04:09:32
landscape 1 415 m
mrsas96 • 1. mája 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,3 km
schedule 00:23:01
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 23:50
30,9 km/h
30,9 km/h 228 W 151 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:55
18,9 km/h
18,9 km/h 184 W 140 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:57
53,3 km/h
53,3 km/h 285 W 165 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up