•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
03:58:12
landscape
Nastúpané
2 095 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,1 km/h | 74,2 km/h |
| Výkon | 212 W | 606 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 021 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
100,7 km
schedule
03:03:35
landscape
339 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
104,8 km
schedule
03:20:13
landscape
676 m
•
directions_bike VO2Max, Tempo + 30”/30”
trending_up
74,3 km
schedule
02:16:18
landscape
283 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Col de Tuhrina
Col de Tuhrina
open_in_new
0,47 km 9.4 %
|
02:34
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 295 W | 155 bpm |
01:45
16,1 km/h
|
||||
|
Tuhrina - Lucina climb
Tuhrina - Lucina climb
open_in_new
0,99 km 7.3 %
|
03:37
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 313 W | 156 bpm |
03:28
17,2 km/h
|
||||
|
Lučina kopec a zjazd
Lučina kopec a zjazd
open_in_new
1,02 km -3.6 %
|
01:31
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 169 W | 137 bpm |
01:23
44,1 km/h
|
||||
|
Lučina ( zjazd )
Lučina ( zjazd )
open_in_new
0,85 km -6.6 %
|
00:53
57,6 km/h
|
57,6 km/h | 87 W | 130 bpm |
00:53
57,6 km/h
|
||||
|
Cervenica Opalove bane
Cervenica Opalove bane
open_in_new
5,65 km 5.7 %
|
19:27
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 299 W | 162 bpm |
17:22
19,5 km/h
|
||||
|
Červenica - rázc. Zámutov, PO
Červenica - rázc. Zámutov, PO
open_in_new
5,25 km 5.5 %
|
18:14
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 308 W | 164 bpm |
18:14
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,21 km 7.6 %
|
03:56
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 323 W | 168 bpm |
03:27
21,1 km/h
|
||||
|
Opálové bane-Razcestie Zl.Baňa,Zámutov
Opálové bane-Razcestie Zl.Baňa,Zámutov
open_in_new
1,98 km 6.7 %
|
06:52
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 327 W | 170 bpm |
06:41
17,8 km/h
|
||||
|
Speedy Gonzalez - Zlatá Baňa
Speedy Gonzalez - Zlatá Baňa
open_in_new
0,53 km -13.1 %
|
00:31
61,0 km/h
|
61,0 km/h | - | 131 bpm |
00:26
72,7 km/h
|
||||
|
Blatá Baňa - Sigord
Blatá Baňa - Sigord
open_in_new
6,95 km -3.8 %
|
09:00
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 183 W | 139 bpm |
07:44
53,9 km/h
|
||||
|
Dulova - zjazdik
Dulova - zjazdik
open_in_new
1,08 km -2.7 %
|
01:15
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 224 W | 143 bpm |
01:05
60,0 km/h
|
||||
|
Dulova Ves - Zaborske
Dulova Ves - Zaborske
open_in_new
1,33 km 2.9 %
|
03:33
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 238 W | 144 bpm |
02:23
33,5 km/h
|
||||
|
Dulová Ves - Dúbrava hill
Dulová Ves - Dúbrava hill
open_in_new
3,38 km 3.2 %
|
09:15
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 237 W | 146 bpm |
06:24
31,7 km/h
|
||||
|
Zaborske - Zehna speed
Zaborske - Zehna speed
open_in_new
2,24 km -2.3 %
|
02:44
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 204 W | 147 bpm |
02:23
56,3 km/h
|
||||
|
Zehna kopec
Zehna kopec
open_in_new
3,60 km 4.6 %
|
12:19
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 245 W | 151 bpm |
10:35
20,4 km/h
|
||||
|
Dúbrava - Červenica (TE)
Dúbrava - Červenica (TE)
open_in_new
14,03 km 0.4 %
|
32:04
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 222 W | 149 bpm |
32:04
26,3 km/h
|
||||
|
Žehňa - rázc. Dubník - Zlatá baňa
Žehňa - rázc. Dubník - Zlatá baňa
open_in_new
18,66 km 1.6 %
|
55:16
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 220 W | 147 bpm |
46:20
24,2 km/h
|
||||
|
Pri Stavenci /the steepest part/
Pri Stavenci /the steepest part/
open_in_new
0,95 km 8.5 %
|
04:30
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 272 W | 157 bpm |
03:41
15,5 km/h
|
||||
|
Žehňa - Pod Tuhrinu ( downhill )
Žehňa - Pod Tuhrinu ( downhill )
open_in_new
2,14 km -4 %
|
02:40
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 163 W | 140 bpm |
02:40
48,3 km/h
|
||||
|
Žehňa, Tuhrina, Lučina, Červenica
Žehňa, Tuhrina, Lučina, Červenica
open_in_new
10,80 km -1.1 %
|
22:43
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 204 W | 147 bpm |
19:59
32,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre