home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bohusmy • 8. mája 2025 o 9:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

5x3 Z4 trening

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,2 km
schedule Čas
02:28:52
landscape Nastúpané
625 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 67,0 km/h
Výkon 208 W 582 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

bohusmy • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:22
landscape 0 m
bohusmy • Predvčerom o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,3 km
schedule 01:08:32
landscape 104 m
bohusmy • Včera o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 44,1 km
schedule 02:18:00
landscape 845 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Senkvicky kopcek - Reverse Senkvicky kopcek - Reverse open_in_new
0,60 km  -2.7 %
 01:02
34,9 km/h
34,9 km/h - - 00:51
42,5 km/h
Uphill smer Vištuk Uphill smer Vištuk open_in_new
0,73 km  3 %
 02:31
17,4 km/h
17,4 km/h - - 01:13
35,9 km/h
Senkvice - Vistuk Senkvice - Vistuk open_in_new
4,69 km  0.6 %
 11:40
24,1 km/h
24,1 km/h - - 07:13
39,0 km/h
Vistuk Vinice climb from Senkvice Vistuk Vinice climb from Senkvice open_in_new
2,26 km  1.7 %
 06:06
22,3 km/h
22,3 km/h - - 03:28
39,2 km/h
DH do Vištuka DH do Vištuka open_in_new
0,92 km  -2.6 %
 01:25
38,9 km/h
38,9 km/h - - 00:57
58,1 km/h
Pazúr Pazúr open_in_new
0,52 km  1.6 %
 01:06
28,6 km/h
28,6 km/h - - 00:37
50,9 km/h
Desperados Desperados open_in_new
0,99 km  -1.2 %
 01:32
38,7 km/h
38,7 km/h - - 01:09
51,6 km/h
Budmerice - Stefanova Budmerice - Stefanova open_in_new
2,68 km  0.4 %
 05:41
28,3 km/h
28,3 km/h - - 04:05
39,4 km/h
Budmerice-Dolany Budmerice-Dolany open_in_new
6,21 km  0.7 %
 13:00
28,7 km/h
28,7 km/h - - 09:53
37,7 km/h
tabula Budmerice - tabula Stefanova tabula Budmerice - tabula Stefanova open_in_new
1,03 km  0.6 %
 02:20
26,5 km/h
26,5 km/h - - 01:30
41,2 km/h
obec Stefanova (smer Casta) obec Stefanova (smer Casta) open_in_new
1,37 km  0.7 %
 02:34
32,1 km/h
32,1 km/h - - 02:01
40,9 km/h
Štefanová>Doľany (katkakee) Štefanová>Doľany (katkakee) open_in_new
2,60 km  1.2 %
 05:56
26,3 km/h
26,3 km/h - - 04:24
35,5 km/h
krizovatka Casta/Stefanova - Dolany krizovatka Casta/Stefanova - Dolany open_in_new
1,55 km  1.4 %
 03:40
25,3 km/h
25,3 km/h - - 02:20
39,8 km/h
Segment Segment open_in_new
2,70 km  4.2 %
 08:50
18,3 km/h
18,3 km/h - - 05:39
28,7 km/h
Dolanka #užmakaj Dolanka #užmakaj open_in_new
1,19 km  3.4 %
 04:16
16,8 km/h
16,8 km/h - - 02:14
32,1 km/h
Mestská veža - Zabité Mestská veža - Zabité open_in_new
3,18 km  4.3 %
 11:58
15,9 km/h
15,9 km/h - - 07:19
26,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,26 km  6.8 %
 04:40
16,2 km/h
16,2 km/h - - 03:05
24,5 km/h
Stupáčik Zabité Stupáčik Zabité open_in_new
0,47 km  5.7 %
 02:23
11,8 km/h
11,8 km/h - - 01:13
23,1 km/h
Downhill Zabité- Majdán Downhill Zabité- Majdán open_in_new
5,69 km  -3 %
 09:37
35,5 km/h
35,5 km/h - - 07:43
44,3 km/h
Downhill Zabité - Rybáreň Downhill Zabité - Rybáreň open_in_new
3,28 km  -4.3 %
 05:12
37,8 km/h
37,8 km/h - - 03:34
55,1 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up