•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
02:04:48
landscape
Nastúpané
541 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 352 W | 512 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 1 635 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,5 km
schedule
01:34:46
landscape
431 m
•
directions_run KPHM štvrť maratón 6 v kategórii M50
trending_up
10,7 km
schedule
00:47:59
landscape
19 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:06:47
landscape
290 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
12:09
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 423 W | 132 bpm |
11:41
9,0 km/h
|
||||
|
GirbeStudnicka-Kamenny
GirbeStudnicka-Kamenny
open_in_new
0,51 km 15.4 %
|
06:41
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 269 W | 118 bpm |
05:44
5,4 km/h
|
||||
|
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom
open_in_new
0,30 km 15.4 %
|
03:24
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 284 W | 116 bpm |
02:31
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,46 km 8.8 %
|
04:25
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 279 W | 115 bpm |
03:24
8,1 km/h
|
||||
|
K.Hrb - JahodaSingel
K.Hrb - JahodaSingel
open_in_new
3,84 km 2.2 %
|
27:02
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 346 W | 124 bpm |
20:05
11,5 km/h
|
||||
|
Jahodná - S. pod Kamenným hrbom (po žltej)
Jahodná - S. pod Kamenným hrbom (po žltej)
open_in_new
4,83 km -1.3 %
|
31:23
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 334 W | 125 bpm |
31:23
9,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,63 km 7.8 %
|
04:22
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 364 W | 127 bpm |
03:28
10,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 5.9 %
|
05:05
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 401 W | 125 bpm |
04:25
10,7 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
05:51
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 335 W | 131 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
zbehom brehom /al kvp
zbehom brehom /al kvp
open_in_new
0,40 km -3.9 %
|
01:57
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 351 W | 119 bpm |
01:31
15,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre