home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • Včera o 9:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ...iba tu

hlavný motív 45 min. ⬆️svižne + ⬇️voľne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:18:56
landscape Nastúpané
336 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 15,3 km/h
Výkon 343 W 604 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 6:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Trenčín 🏊‍♂️

trending_up 2,1 km
schedule 00:49:39
landscape 0 m
mirecpd • Včera o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🐔🐔🐔

trending_up 39,2 km
schedule 01:24:45
landscape 260 m
mirecpd • 6. mája 2025 o 8:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Nouvac gym (Nováky)

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Banky - Macov Banky - Macov open_in_new
0,86 km  -1.1 %
 05:28
9,4 km/h
9,4 km/h 331 W 118 bpm 04:01
12,8 km/h
Banky - Mačov Banky - Mačov open_in_new
0,75 km  -1.2 %
 04:50
9,3 km/h
9,3 km/h 330 W 117 bpm 03:34
12,6 km/h
cez Baštianku na hrebeň cez Baštianku na hrebeň open_in_new
1,14 km  7.5 %
 07:11
9,6 km/h
9,6 km/h 440 W 152 bpm 07:06
9,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up