home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Predvčerom o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lietavská Lúčka 2025 🥔💨

K 34:59 ani náhodou..tak som myslel, že aspoň takticky od 5teho na 3.miesto..nakoniec ani to 🤦‍♂️
Ach..len čo najrýchlejšie zabudnúť, aneb kto vysoko lieta, hlboko padá 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:36:59
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 19,9 km/h
Výkon 507 W 671 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 183 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 705 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:15:54
landscape 9 m
joSko-swr • Predvčerom o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Dobrobeh Čadca 4.5km s najmladším účastníkom ❤️

trending_up 4,3 km
schedule 00:29:27
landscape 55 m
joSko-swr • Včera o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:21:05
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tempo po buchty tempo po buchty open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 02:10
16,6 km/h
16,6 km/h 522 W 185 bpm 02:00
18,0 km/h
smer Brezany smer Brezany open_in_new
1,24 km  0.3 %
 05:16
14,2 km/h
14,2 km/h 495 W 186 bpm 04:44
15,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up