home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Smuciak • Včera o 11:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

108 Training Load
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:52:05
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 239 W 337 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 588 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:46:08
landscape 2 m
Smuciak • 8. mája 2025 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:43:38
landscape 177 m
Smuciak • 7. mája 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:09:51
landscape 300 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po pod Veľkú horu Po pod Veľkú horu open_in_new
1,23 km  2.9 %
 08:03
9,2 km/h
9,2 km/h 235 W 151 bpm 07:17
10,2 km/h
Stúpanie smerom na šťavu Stúpanie smerom na šťavu open_in_new
0,38 km  6.4 %
 02:39
8,5 km/h
8,5 km/h 260 W 155 bpm 02:25
9,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up