home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • Včera o 9:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSP XCM Rajecké Teplice

7.kat/36.celkovo čas 1:50:16
Začiatok som trochu prepalil lebo som chcel zostat v 1. skupine potom mierna kriza ale po chvili som sa do toho zas dostal. Na to ze som mal v stvrtok preteky tak fajn

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,1 km
schedule Čas
01:50:04
landscape Nastúpané
1 100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 55,1 km/h
Výkon 252 W 1 170 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 822 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Včera o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 11,9 km
schedule 00:34:49
landscape 143 m
Rak3 • 7. mája 2025 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 19,5 km
schedule 00:41:50
landscape 186 m
Rak3 • 8. mája 2025 o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 16,9 km
schedule 00:36:57
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Len Okolo Len Okolo open_in_new
0,70 km  -0.6 %
 01:03
40,3 km/h
40,3 km/h 161 W 174 bpm 00:58
43,8 km/h
Na Stranske Na Stranske open_in_new
0,89 km  4.4 %
 02:17
23,5 km/h
23,5 km/h 383 W 183 bpm 02:13
24,2 km/h
SPA Cube 1. výšlap SPA Cube 1. výšlap open_in_new
9,92 km  6 %
 38:40
15,4 km/h
15,4 km/h 298 W 182 bpm 34:25
17,3 km/h
Stojka od mostíkov(pregrcni!) Stojka od mostíkov(pregrcni!) open_in_new
0,33 km  12.1 %
 02:08
9,2 km/h
9,2 km/h 330 W 183 bpm 01:43
11,5 km/h
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️? Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️? open_in_new
2,90 km  5.5 %
 11:04
15,7 km/h
15,7 km/h 309 W 185 bpm 09:57
17,5 km/h
Vyslap okruh Ziar Vyslap okruh Ziar open_in_new
4,42 km  6.1 %
 17:36
15,1 km/h
15,1 km/h 303 W 184 bpm 15:54
16,7 km/h
XCM jeden okruh XCM jeden okruh open_in_new
29,20 km  0 %
 01:25:21
20,5 km/h
20,5 km/h 243 W 171 bpm 01:16:16
23,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,71 km  7 %
 06:48
15,1 km/h
15,1 km/h 295 W 183 bpm 05:24
19,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,91 km  11.6 %
 04:37
11,8 km/h
11,8 km/h 286 W 179 bpm 03:40
14,9 km/h
Kunerad zjazd 1 Kunerad zjazd 1 open_in_new
6,46 km  -5.9 %
 10:45
36,0 km/h
36,0 km/h 129 W 160 bpm 09:37
40,3 km/h
SPA Cube 2. výšlap SPA Cube 2. výšlap open_in_new
4,29 km  7.6 %
 19:08
13,5 km/h
13,5 km/h 294 W 172 bpm 17:06
15,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  9.8 %
 06:39
12,8 km/h
12,8 km/h 301 W 171 bpm 05:54
14,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,02 km  10 %
 03:56
15,5 km/h
15,5 km/h 278 W 173 bpm 03:26
17,8 km/h
Kunerad zjazd 2 Kunerad zjazd 2 open_in_new
9,59 km  -4.5 %
 16:24
35,1 km/h
35,1 km/h 176 W 158 bpm 15:18
37,6 km/h
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️? Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️? open_in_new
2,12 km  -3.8 %
 02:54
43,8 km/h
43,8 km/h 219 W 157 bpm 02:23
53,3 km/h
Kunerad - Stránske (Poľná) ↘️? Kunerad - Stránske (Poľná) ↘️? open_in_new
0,80 km  -5.2 %
 01:12
40,2 km/h
40,2 km/h 168 W 163 bpm 01:07
43,2 km/h
Pole: Kunerad-Stranske Pole: Kunerad-Stranske open_in_new
1,30 km  -2.5 %
 02:19
33,8 km/h
33,8 km/h 242 W 163 bpm 02:07
37,0 km/h
Kunerad - Stránske (Poľná) ↗️? Kunerad - Stránske (Poľná) ↗️? open_in_new
0,53 km  -0.4 %
 01:00
32,0 km/h
32,0 km/h 282 W 166 bpm 00:52
37,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up