home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • Včera o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x45s Z5 on Outer Scotland in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:01:46
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 53,4 km/h
Výkon 200 W 530 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Predvčerom o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:31
landscape 0 m
forder339 • 8. mája 2025 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:30:39
landscape 724 m
forder339 • 6. mája 2025 o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:54:27
landscape 170 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Outer Scotland Rebel Route: Outer Scotland open_in_new
11,15 km  0 %
 20:34
32,5 km/h
32,5 km/h 213 W 124 bpm 15:43
42,6 km/h
Corkscrew Castle Climb Corkscrew Castle Climb open_in_new
0,37 km  4.3 %
 01:09
19,1 km/h
19,1 km/h 191 W 119 bpm 00:32
41,1 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,40 km  2.1 %
 01:06
22,1 km/h
22,1 km/h 197 W 118 bpm 00:31
47,0 km/h
The Clyde Kicker The Clyde Kicker open_in_new
0,30 km  3.6 %
 01:13
14,8 km/h
14,8 km/h 165 W 119 bpm 00:26
41,7 km/h
Champion’s Sprint Champion’s Sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:20
36,1 km/h
36,1 km/h 202 W 120 bpm 00:13
55,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up