home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • Predvčerom o 13:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride: Zone 5 intervals

Would you believe me when I say this was not an avg pace effort?! 👌🫡

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
01:02:28
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 43,3 km/h
Výkon 182 W 414 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Scott Addict 30 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:25
landscape 0 m
RisoForro • 9. mája 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #1

trending_up 22,3 km
schedule 00:50:06
landscape 0 m
RisoForro • 8. mája 2025 o 12:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosuts sladkovicovo Kosuts sladkovicovo open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 04:03
29,7 km/h
29,7 km/h 143 W 140 bpm 03:00
40,1 km/h
Obchvat Sládkovičovo Obchvat Sládkovičovo open_in_new
4,22 km  -0.1 %
 07:19
34,6 km/h
34,6 km/h 214 W 168 bpm 07:05
35,7 km/h
Cyklotrasa Veľké Úľany - Nové Osady Cyklotrasa Veľké Úľany - Nové Osady open_in_new
3,86 km  0.3 %
 06:51
33,8 km/h
33,8 km/h 198 W 173 bpm 05:11
44,7 km/h
Čierna Voda --) Mostová Čierna Voda --) Mostová open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 02:12
38,1 km/h
38,1 km/h 267 W 175 bpm 01:37
51,8 km/h
Mostová + Brod prejazd Mostová + Brod prejazd open_in_new
3,51 km  0.1 %
 11:40
18,1 km/h
18,1 km/h 116 W 151 bpm 04:54
43,0 km/h
Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod Sprint Kostol Mostová - Kruháč Brod open_in_new
0,75 km  0.1 %
 01:26
31,5 km/h
31,5 km/h 171 W 167 bpm 00:50
54,1 km/h
Brod - Košúty Brod - Košúty open_in_new
1,08 km  0 %
 01:51
35,0 km/h
35,0 km/h 232 W 176 bpm 01:22
47,3 km/h
Prejazd Košúty od Brodu Prejazd Košúty od Brodu open_in_new
1,59 km  0.1 %
 02:58
32,2 km/h
32,2 km/h 181 W 172 bpm 02:21
40,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up