home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • Včera o 5:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Morning Run

10x35sec, 45sec recovery
Average 180m, 3:24min/km, 341W

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:38:01
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 19,7 km/h
Výkon 231 W 396 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Včera o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,8 km
schedule 00:42:47
landscape 55 m
SamuellGasparik • Dnes o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 30,7 km
schedule 00:59:39
landscape 41 m
SamuellGasparik • Dnes o 6:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:39
11,0 km/h
11,0 km/h 226 W 128 bpm 01:56
15,1 km/h
po asvaltke na hlavnú po asvaltke na hlavnú open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:32
12,0 km/h
12,0 km/h 232 W 137 bpm 01:54
15,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up