directions_bikeRK - Liptovská Mara (kostolík) - RK: sobotné rege vozenie (malo byť) 🚴♀️ 🌥 🥶
Po včerajšej večernej spoločenskej 🍻 akcii som sa zobudil o 5:56 hod. hladný ako maco po zimnom spánku. U mňa vlastne nič nové - čím neskôr jem, tým skôr sa budím hladný (včera som "večeral" druhý krát po príchode domov, cca o 23:30 😃). Dnešný plán: nenáročná cyklo dvojhodinovka. Ranné slnko, 7°C a nepripravené oblečko ma presvedčili, aby som nevyrušoval spokojne odfukujúcu manželku lozením po skriniach, v kľude sa naraňajkoval, počkal kým sa zobudí a o cca 2-3 hodiny si začal vychutnávať krásny slnečný výjazd. Teplota stúpala, no slnko začínali občas prekrývať mraky, až sa zatialho úplne. Z teplomerových 14°C na slnku sa stalo 7,5 v tieni a bolo po teplom výjazde. Z čarovnej skrine som preto vybral osvedčenú jarno/jesennú škorpiónovskú kombináciu (bunda Perfetto, gate Tutto Nano) a vydal sa do sveta. Musím dať za pravdu nespokojným majiteľom nového Perfetta ROS II, ktorí v recenziách tvrdili, že materiál je tenší ako v prvej generácií. Mne za tiež zdá, že je tenší, menej teplý, no za to viac priedušný. Pri 7,5°C som bol na chrbáte volyvom studeného vetra zježený ako dikobraz. (pod bundou bol nátelník s DR Craft Active Extreme X). Palce na nohách v letných tretrách boli čisté nanuky. Čo už, veď je máj a blížia sa traja zamrznutí. 🥶
Predpokladal som, že degustácia chmelových nápojov zanechá v mojom tele väčšiu spúšť, no krútilo sa mi napodiv ľahko. Veľmi ľahko! Mal som problém udržať myšlienky (resp. nohy) na uzde a neodpáliť to každom kopčeku. Zrejme to má na svedomí veľká Kofola na záver včerajšej akcie a rožky s lekvárom pred spaním. Nakoľko som mal celý večer chuť na koláč, lekvárom na dobrú noc som rozhodne nešetril. Zásob cukru som mal vďaka tomu určite aj pre dvoch vyšportovaných "chrtov" ako som ja. 🤣 V reklamných príspevkoch na alkoholické nápoje uvádza: "Pite s rozumom!" Ideálne by bolo napísať "Nepite!", ale... (biznis je biznis). 🤷♂️
Víkendové plné cesty na zvolenej trase ma ale sklamali. Väčšinou tadiaľto jazdím o tri hodiny skôr, vtedy to je omnoho lepšie. Zopár "dobrákov" ma takmer lízlo svojím späťákom. 🙉 🤬 Snažil som sa krútiť v určených medziach, ale ... Po hodine a štvrť som zasa neodolal a ustúpil jednej hriešnej myšlienke: "No dobre. Ale iba tento jeden krátky kopček, ani meter navyše!" (Strava segment (UP) Vlachy) A bola z toho 15 minútová makačka a stehná v ohni. Na záver jazdy, tesne pred RK som dostal chuť sa na krátkom 300 metrovom segmente doraziť a rozsekať na márne kúsky. Keďže som už moc nevládal, nerozsekal som sa. O to viac ma prekvapil výsledný čas. 🚀 Aj vďaka týmto úletom bolo výsledné hodnotenie zasa menej ako 50%-tné a podstata pomalého výjazdu formujúceho vytrvalosť sa stratila kdesi v okolitej prírode. Vzhľadom na to v akej oblasti bývam (kopcovitý terén, vietor), a ako sa pri jazde na bajku prejavuje "moje druhé ja", to zrejme lepšie nebude bývať. 😉🤣 (Ne)vadí - vozím sa, relaxujem. 👌
PS: Zaujímavé je, že hodinky mi namerali Popod Mních čas 26s. a cyklopočítač Edge 27s. Motivácia na zrýchlenie do budúcna? 😉😃
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 23,6 km/h | 47,4 km/h |
Výkon | 163 W | 727 W |
Kadencia | 76 rpm | - |
Tepová frekvencia | 122 bpm | 176 bpm |
Energetický výdaj | 1 454 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 10 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre