home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • Predvčerom o 14:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:33:25
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 11,7 km/h
Výkon 293 W 402 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 420 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zero motivation Afternoon Ride

trending_up 36,0 km
schedule 01:26:46
landscape 325 m
Jooko • 9. mája 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:47
landscape 0 m
Jooko • 5. mája 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - #3Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:27:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:29
9,3 km/h
9,3 km/h 287 W 145 bpm 01:56
16,8 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 03:16
8,9 km/h
8,9 km/h 282 W 157 bpm 01:39
17,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up