home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • Predvčerom o 15:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2 hoďky

light and easy with Alison Coe to ears

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
01:57:05
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 13,1 km/h
Výkon 287 W 411 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 344 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:50:35
landscape 215 m
Lubo_DK • 8. mája 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,2 km
schedule 01:02:06
landscape 327 m
Lubo_DK • 8. mája 2025 o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 00:57:47
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 11:03
10,0 km/h
10,0 km/h 307 W 139 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:54
10,0 km/h
10,0 km/h 302 W 138 bpm 04:02
14,7 km/h
gäceľ poruba popri orave gäceľ poruba popri orave open_in_new
0,25 km  11.6 %
 03:29
4,3 km/h
4,3 km/h 197 W 132 bpm 01:39
9,1 km/h
Gacel - Poruba Gacel - Poruba open_in_new
0,11 km  8.9 %
 00:48
8,5 km/h
8,5 km/h 203 W 135 bpm 00:12
34,0 km/h
Poruba - Istebné Poruba - Istebné open_in_new
1,52 km  -0.3 %
 09:50
9,3 km/h
9,3 km/h 277 W 135 bpm 07:48
11,7 km/h
Orava Žaškov Zabrež Orava Žaškov Zabrež open_in_new
2,23 km  0.2 %
 13:25
10,0 km/h
10,0 km/h 304 W 140 bpm 10:47
12,4 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 02:36
8,2 km/h
8,2 km/h 321 W 141 bpm 01:13
17,6 km/h
DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON open_in_new
0,77 km  0.4 %
 04:33
10,1 km/h
10,1 km/h 309 W 143 bpm 03:35
12,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up