home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branislav-sukala • Predvčerom o 13:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

Ilava, sedlo Mraznica, Budkov, a na ceste späť kabela 😉

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
02:39:24
landscape Nastúpané
885 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 46,9 km/h
Výkon 93 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 976 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislav-sukala • 8. mája 2025 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 29,1 km
schedule 01:47:25
landscape 571 m
branislav-sukala • 8. mája 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:34
landscape 0 m
branislav-sukala • 7. mája 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lašteky skratka Lašteky skratka open_in_new
0,50 km  -12.1 %
 02:02
14,7 km/h
14,7 km/h - 130 bpm 00:44
40,7 km/h
zjazd do Košece zjazd do Košece open_in_new
1,11 km  -9.2 %
 03:13
20,7 km/h
20,7 km/h - 127 bpm 01:32
43,4 km/h
Zvážnica popod Stráne Zvážnica popod Stráne open_in_new
2,20 km  5.2 %
 16:02
8,2 km/h
8,2 km/h - 133 bpm 09:42
13,6 km/h
Muflonka-Butkov Muflonka-Butkov open_in_new
1,27 km  11.8 %
 15:18
5,0 km/h
5,0 km/h - 159 bpm -
Krizova cesta (rampa - Butkov) Krizova cesta (rampa - Butkov) open_in_new
0,86 km  9.7 %
 09:14
5,6 km/h
5,6 km/h - 158 bpm -
Butkov-rampa (downhill) Butkov-rampa (downhill) open_in_new
0,80 km  -10 %
 03:34
13,5 km/h
13,5 km/h - 162 bpm 00:49
58,9 km/h
Strúčková polievka Strúčková polievka open_in_new
1,72 km  5 %
 10:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 134 bpm 05:47
17,9 km/h
Zjazd na hlavnú Zjazd na hlavnú open_in_new
5,98 km  -4.3 %
 26:09
13,7 km/h
13,7 km/h - 120 bpm 14:48
24,3 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:05
27,4 km/h
27,4 km/h - 105 bpm 01:07
51,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up