home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinhanes7 • Včera o 15:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Recovery Ride

Rekuperačne 🪫🪫🪫

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,0 km
schedule Čas
01:26:53
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 55,4 km/h
Výkon 160 W -
Tepová frekvencia 133 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 889 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinhanes7 • 10. mája 2025 o 15:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Squash s Mirkou 💎

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:08
landscape 0 m
martinhanes7 • Predvčerom o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,4 km
schedule 01:53:02
landscape 550 m
martinhanes7 • 9. mája 2025 o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na domácom ihrisku

trending_up 51,0 km
schedule 01:49:26
landscape 792 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Romantiku na vrch Potoka Od Romantiku na vrch Potoka open_in_new
14,72 km  1.1 %
 34:41
25,5 km/h
25,5 km/h - 136 bpm 26:18
33,6 km/h
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 02:53
28,6 km/h
28,6 km/h - 137 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 15:33
29,4 km/h
29,4 km/h - 135 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 03:41
27,1 km/h
27,1 km/h - 135 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 03:35
31,1 km/h
31,1 km/h - 128 bpm 02:39
42,1 km/h
Ivachnová vlak - Bešeňová Ivachnová vlak - Bešeňová open_in_new
1,75 km  0.4 %
 03:28
30,4 km/h
30,4 km/h - 131 bpm 02:47
37,8 km/h
Bešeňová-vrch Potoka Bešeňová-vrch Potoka open_in_new
4,22 km  2.8 %
 13:27
18,8 km/h
18,8 km/h - 142 bpm 04:06
61,7 km/h
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) open_in_new
0,63 km  3 %
 01:54
20,0 km/h
20,0 km/h - 140 bpm 00:40
56,9 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
1,74 km  4.7 %
 07:00
14,9 km/h
14,9 km/h - 145 bpm 01:43
60,9 km/h
Bobrovník - hotel Jamajka Bobrovník - hotel Jamajka open_in_new
1,79 km  2 %
 04:37
23,3 km/h
23,3 km/h - 134 bpm 03:46
28,5 km/h
od hotela ku múru k zjazdu od hotela ku múru k zjazdu open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 03:21
28,6 km/h
28,6 km/h - 119 bpm 02:27
39,1 km/h
Mara-múr sever/juh Mara-múr sever/juh open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 02:00
30,1 km/h
30,1 km/h - 126 bpm 01:27
41,5 km/h
vlasky do potoka vlasky do potoka open_in_new
0,87 km  3.8 %
 03:38
14,3 km/h
14,3 km/h - 134 bpm 01:50
28,3 km/h
Vlašky krátka stena Vlašky krátka stena open_in_new
0,44 km  5.8 %
 01:45
15,1 km/h
15,1 km/h - 143 bpm 01:02
25,6 km/h
potok besenova potok besenova open_in_new
0,43 km  1.2 %
 00:49
31,8 km/h
31,8 km/h - 138 bpm 00:29
53,6 km/h
od Bešeňovej po vlak od Bešeňovej po vlak open_in_new
1,66 km  -0.3 %
 02:52
34,8 km/h
34,8 km/h - 134 bpm 02:35
38,6 km/h
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
 02:50
32,6 km/h
32,6 km/h - 133 bpm 02:16
40,7 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
 13:12
36,1 km/h
36,1 km/h - 132 bpm 11:44
40,6 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
 00:29
37,6 km/h
37,6 km/h - 149 bpm 00:26
41,9 km/h
kopček ku hlavnej ceste kopček ku hlavnej ceste open_in_new
0,31 km  7 %
 00:51
21,6 km/h
21,6 km/h - 140 bpm 00:39
28,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up