home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Peron • Predvčerom o 17:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Basics 2 | TT's plan

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:50:40
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,5 km/h 71,7 km/h
Výkon 248 W 462 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 722 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron • Predvčerom o 18:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Pyramidal | José Hermida's Plan

trending_up 17,2 km
schedule 00:30:03
landscape 132 m
Peron • 11. mája 2025 o 13:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Basic Endurance 2h

trending_up 65,0 km
schedule 02:00:31
landscape 370 m
Peron • 9. mája 2025 o 8:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Rock hill Red Rock hill open_in_new
1,91 km  2.6 %
 04:28
25,7 km/h
25,7 km/h 273 W 145 bpm 04:26
25,9 km/h
Rimrock climb Rimrock climb open_in_new
5,86 km  1.4 %
 12:01
29,3 km/h
29,3 km/h 260 W 145 bpm 10:48
32,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up