home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michal-kubala • Včera o 14:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail // Okolo Zlatého vrchu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:03:35
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 13,7 km/h
Výkon 280 W 387 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michal-kubala • Predvčerom o 19:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Kúpeľák s Ňunézou

trending_up 5,4 km
schedule 00:33:03
landscape 3 m
michal-kubala • 11. mája 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_run BB // Urpín hangover run

trending_up 5,5 km
schedule 00:34:21
landscape 94 m
michal-kubala • 9. mája 2025 o 15:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Diplomat Weight training #15

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Banka - Obrázky Banka - Obrázky open_in_new
1,26 km  5.5 %
 08:19
9,1 km/h
9,1 km/h 297 W 145 bpm 06:05
12,4 km/h
Hrebene ZV Hrebene ZV open_in_new
6,61 km  1.4 %
 43:03
9,2 km/h
9,2 km/h 272 W 141 bpm 39:15
10,1 km/h
Spodny hreben z Obrazkov Spodny hreben z Obrazkov open_in_new
3,74 km  2.1 %
 25:27
8,8 km/h
8,8 km/h 269 W 141 bpm 22:35
9,9 km/h
Striebornica-Havran Striebornica-Havran open_in_new
3,80 km  -1.2 %
 22:50
10,0 km/h
10,0 km/h 277 W 141 bpm 21:24
10,7 km/h
Havran - Furman down Havran - Furman down open_in_new
2,11 km  -5 %
 11:53
10,7 km/h
10,7 km/h 271 W 141 bpm 10:00
12,7 km/h
Nekonečný kopec k vyhliadke Nekonečný kopec k vyhliadke open_in_new
0,40 km  4.7 %
 02:41
9,0 km/h
9,0 km/h 296 W 145 bpm 02:10
11,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up