home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Janjavor • Predvčerom o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tréning na zajtrajší VSE run

Podľa hodiniek nejaké intervaliky aby som zajtra dal pod 19 minút spolu so Sam Jenik

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,7 km
schedule Čas
00:29:25
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 19,0 km/h
Výkon 316 W 653 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 387 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Janjavor • 12. mája 2025 o 14:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:51
landscape 0 m
Janjavor • 5. mája 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Threshold

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:04
landscape 20 m
Janjavor • 6. mája 2025 o 15:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 03:04
10,1 km/h
10,1 km/h 311 W 174 bpm 01:43
18,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up