home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • Dnes o 9:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: RLK17: Ride to Raise (Open) on Island Hopper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:47:22
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 52,8 km/h
Výkon 172 W 265 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 509 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Včera o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyměnit řetěz 🚴‍♂️🌤👍

trending_up 12,7 km
schedule 00:32:03
landscape 64 m
MK160769 • Predvčerom o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z práce domů 🚴‍♂️🌤☁️

trending_up 28,1 km
schedule 01:13:23
landscape 226 m
MK160769 • Včera o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕🌤

trending_up 2,1 km
schedule 00:28:31
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:51
29,8 km/h
29,8 km/h 182 W 121 bpm 02:31
45,5 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 36:27
29,5 km/h
29,5 km/h 174 W 116 bpm 25:47
41,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:27
31,6 km/h
31,6 km/h 192 W 122 bpm 00:16
53,2 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:32
35,8 km/h
35,8 km/h 170 W 114 bpm 00:23
49,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:15
19,1 km/h
19,1 km/h 192 W 119 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:11
19,8 km/h
19,8 km/h 194 W 122 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:27
38,3 km/h
38,3 km/h 214 W 130 bpm 00:18
57,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up