home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • Včera o 17:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Na pohodku..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:56:26
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,8 km/h
Výkon 396 W 597 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 787 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Buki, Mala Ida a par intervalov

trending_up 24,7 km
schedule 00:55:50
landscape 443 m
MichaelHo • 13. mája 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 25,0 km
schedule 01:41:53
landscape 610 m
MichaelHo • 11. mája 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:08:40
landscape 273 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:19
10,7 km/h
10,7 km/h 422 W 137 bpm 03:18
14,1 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h 401 W 131 bpm 01:51
16,2 km/h
Havlíčková Domy Havlíčková Domy open_in_new
0,67 km  -1.8 %
 03:39
11,0 km/h
11,0 km/h 401 W 129 bpm 03:26
11,7 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 03:53
11,2 km/h
11,2 km/h 362 W 126 bpm 03:15
13,4 km/h
Československého odboja Climb Československého odboja Climb open_in_new
1,87 km  4.3 %
 12:21
9,1 km/h
9,1 km/h 415 W 137 bpm 09:39
11,7 km/h
Amfik - Sokolovska Amfik - Sokolovska open_in_new
0,93 km  4.2 %
 05:39
9,9 km/h
9,9 km/h 418 W 137 bpm 05:11
10,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 02:03
9,8 km/h
9,8 km/h 424 W 137 bpm 01:26
14,1 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:33
9,8 km/h
9,8 km/h 406 W 139 bpm 01:46
14,2 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 01:57
9,2 km/h
9,2 km/h 443 W 145 bpm 01:12
15,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up