home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jerzyburzek • Predvčerom o 17:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #18

15m warm, 6x(1m@4:40/min+1m cool), 6x(30s@4:00/km+1m cool), 1m cool

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:45:57
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,9 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 657 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek • 14. mája 2025 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run #17

trending_up 6,9 km
schedule 00:39:19
landscape 30 m
jerzyburzek • 13. mája 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run #16

trending_up 8,4 km
schedule 00:49:05
landscape 30 m
jerzyburzek • 11. mája 2025 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_run #15

trending_up 6,9 km
schedule 00:39:15
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 04:38
11,9 km/h
11,9 km/h - 144 bpm 03:19
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up