home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • Včera o 14:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test on Knickerbocker in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:17:15
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 61,0 km/h
Výkon 174 W 322 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 172 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • 15. mája 2025 o 20:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Ramp Test (1) on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 4,9 km
schedule 00:09:39
landscape 16 m
R91 • 15. mája 2025 o 20:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Island Hopper in Makuri Islands with Miguel

trending_up 10,1 km
schedule 00:22:30
landscape 90 m
R91 • 12. mája 2025 o 19:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:52
14,2 km/h
14,2 km/h 196 W 129 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:18
36,5 km/h
36,5 km/h 281 W 155 bpm 03:22
46,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up