•
Bicykel
directions_bikeDifficult Polar Endurance Ride
ⓧⓔⓡⓣ 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆 ═══════
● Relative Power: 165𝗐𝖺𝗍𝗍𝗌
● Calories: 1254 ● Fat: 18g ● Carbs: 255g
● XSS: 135 ● Difficulty: ◆◆◆ - 76
trending_up
Vzdialenosť
50,0 km
schedule
Čas
01:50:31
landscape
Nastúpané
380 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 63,7 km/h |
| Výkon | 172 W | 860 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 308 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Easy Pure Endurance Activity
trending_up
0,0 km
schedule
01:40:10
landscape
0 m
•
directions_bike Moderate Polar Climber Ride
trending_up
22,1 km
schedule
01:51:00
landscape
643 m
•
rowing WeightTraining - Easy Pure Endurance Activity
trending_up
0,0 km
schedule
01:27:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od aeroklubu po vežu
Od aeroklubu po vežu
open_in_new
1,92 km 0.1 %
|
04:16
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 153 W | 122 bpm |
03:23
34,1 km/h
|
||||
|
Matejov šprint
Matejov šprint
open_in_new
0,69 km -0.2 %
|
01:26
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 111 W | 117 bpm |
00:45
55,0 km/h
|
||||
|
Letisko - Pereš
Letisko - Pereš
open_in_new
2,00 km 0.8 %
|
04:37
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 200 W | 126 bpm |
02:01
59,5 km/h
|
||||
|
Letisko-Most
Letisko-Most
open_in_new
3,16 km -0.2 %
|
06:23
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 183 W | 129 bpm |
06:23
29,7 km/h
|
||||
|
Časovka- last km
Časovka- last km
open_in_new
1,28 km -1.1 %
|
02:09
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 144 W | 121 bpm |
01:32
49,9 km/h
|
||||
|
Myslava - Povrazova
Myslava - Povrazova
open_in_new
0,77 km 4.3 %
|
03:18
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 201 W | 134 bpm |
03:10
14,6 km/h
|
||||
|
Myslava - Povrazova kopec
Myslava - Povrazova kopec
open_in_new
0,33 km 6.9 %
|
01:39
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 251 W | 142 bpm |
01:21
14,6 km/h
|
||||
|
27 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre