Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK Lubo_DK • 17. mája 2025 o 16:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žaškov

easy 2h

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
02:03:18
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 14,8 km/h
Výkon 287 W 424 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 397 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK Lubo_DK • 27. decembra 2025 o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Kuknúť hore.

trending_up 7,1 km
schedule 01:05:01
landscape 311 m
Lubo_DK Lubo_DK • 28. decembra 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_run za Porubu

trending_up 13,3 km
schedule 01:32:41
landscape 153 m
Lubo_DK Lubo_DK • 26. decembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Ku lipke

trending_up 7,9 km
schedule 01:01:10
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 11:10
9,9 km/h
9,9 km/h 303 W 130 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:51
10,1 km/h
10,1 km/h 304 W 131 bpm 04:02
14,7 km/h
gäceľ poruba popri orave gäceľ poruba popri orave open_in_new
0,25 km  11.6 %
 03:10
4,7 km/h
4,7 km/h 216 W 131 bpm 01:31
9,9 km/h
Gacel - Poruba Gacel - Poruba open_in_new
0,11 km  8.9 %
 00:44
9,3 km/h
9,3 km/h 235 W 130 bpm 00:12
34,0 km/h
Orava Žaškov Zabrež Orava Žaškov Zabrež open_in_new
2,23 km  0.2 %
 13:49
9,7 km/h
9,7 km/h 294 W 131 bpm 10:47
12,4 km/h
Istebné - Poruba Istebné - Poruba open_in_new
1,53 km  0.3 %
 09:08
10,1 km/h
10,1 km/h 305 W 134 bpm 08:04
11,4 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 02:35
8,3 km/h
8,3 km/h 326 W 136 bpm 01:13
17,6 km/h
poruba diel poruba diel open_in_new
0,61 km  1.4 %
 03:48
9,6 km/h
9,6 km/h 315 W 136 bpm 02:38
13,8 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 05:42
9,9 km/h
9,9 km/h 311 W 135 bpm 04:07
13,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up