home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • Včera o 10:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBase + pár 40s HII push

Do kotešovej boj proti vetru, späť vietor v plachtách 🌬️
Nezmokol som 🏆

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
01:34:19
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 51,1 km/h
Výkon 185 W 661 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 185 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Anaerobic 5x 1m

trending_up 7,7 km
schedule 00:42:04
landscape 14 m
BrGr • 15. mája 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening easy Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:31:00
landscape 23 m
BrGr • 16. mája 2025 o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training w/ Petrík

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 07:03
26,1 km/h
26,1 km/h 171 W 138 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 03:13
17,8 km/h
17,8 km/h 180 W 139 bpm 01:26
40,0 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:40
34,3 km/h
34,3 km/h 109 W 126 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:52
28,2 km/h
28,2 km/h 184 W 144 bpm 03:06
44,2 km/h
VN Hričov - Kotešová VN Hričov - Kotešová open_in_new
6,84 km  -0.3 %
 14:27
28,4 km/h
28,4 km/h 181 W 146 bpm 09:33
43,0 km/h
medzi potokmi reverse medzi potokmi reverse open_in_new
4,01 km  -0.3 %
 08:15
29,2 km/h
29,2 km/h 185 W 147 bpm 05:44
42,0 km/h
CT Oblazov - Kotešova CT Oblazov - Kotešova open_in_new
2,68 km  -0.1 %
 05:59
26,9 km/h
26,9 km/h 175 W 144 bpm 03:36
44,7 km/h
Kotesova - Marcek Kotesova - Marcek open_in_new
6,86 km  0.1 %
 11:37
35,4 km/h
35,4 km/h 212 W 158 bpm 08:43
47,2 km/h
Kotešová Chumec Budatín Teplička Kotešová Chumec Budatín Teplička open_in_new
16,22 km  0.2 %
 29:49
32,6 km/h
32,6 km/h 206 W 159 bpm 23:55
40,7 km/h
Svederník na Marček Svederník na Marček open_in_new
2,38 km  0.4 %
 04:09
34,5 km/h
34,5 km/h 221 W 158 bpm 02:59
48,0 km/h
Svederník - Marček Svederník - Marček open_in_new
1,18 km  0.7 %
 01:53
37,5 km/h
37,5 km/h 250 W 158 bpm 01:28
48,1 km/h
Priehrada - Svedernícke pole Priehrada - Svedernícke pole open_in_new
2,60 km  0.2 %
 04:36
33,9 km/h
33,9 km/h 213 W 163 bpm 03:17
47,5 km/h
Marček - Považský Chlmec Marček - Považský Chlmec open_in_new
5,59 km  0.2 %
 10:13
32,8 km/h
32,8 km/h 204 W 160 bpm 08:07
41,3 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:19
31,4 km/h
31,4 km/h 149 W 154 bpm 00:53
46,8 km/h
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 03:59
34,4 km/h
34,4 km/h 217 W 159 bpm 03:08
43,7 km/h
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD open_in_new
0,69 km  -0.3 %
 01:01
40,7 km/h
40,7 km/h 379 W 167 bpm 00:53
46,8 km/h
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
 02:27
18,6 km/h
18,6 km/h 171 W 159 bpm 01:16
35,9 km/h
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) open_in_new
1,21 km  0.4 %
 02:18
31,5 km/h
31,5 km/h 147 W 139 bpm 01:23
52,4 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 03:42
23,1 km/h
23,1 km/h 164 W 140 bpm 01:40
51,3 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up