home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • Dnes o 15:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 12,1 km/h
Výkon 302 W 449 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Predvčerom o 16:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:31
landscape 0 m
Jooko • 14. mája 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:01
landscape 22 m
Jooko • 13. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - #4Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:22:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 16:29
7,5 km/h
7,5 km/h 314 W 147 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 07:47
7,1 km/h
7,1 km/h 315 W 150 bpm 04:29
12,3 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 07:37
8,8 km/h
8,8 km/h 295 W 148 bpm 04:50
13,9 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 09:49
10,0 km/h
10,0 km/h 281 W 146 bpm 06:24
15,4 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:48
9,1 km/h
9,1 km/h 278 W 145 bpm 02:07
16,4 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:40
8,8 km/h
8,8 km/h 274 W 146 bpm 01:56
16,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up