home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
greppelka • Včera o 14:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Šumavský MTB maraton by Kooperativa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
00:56:00
landscape Nastúpané
577 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 75,9 km/h
Výkon 235 W 380 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

greppelka • Predvčerom o 14:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Make Gains | Serious FTP Builder

trending_up 29,0 km
schedule 00:51:59
landscape 144 m
greppelka • 15. mája 2025 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,7 km
schedule 00:09:03
landscape 1 m
greppelka • 15. mája 2025 o 15:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,2 km
schedule 00:33:35
landscape 213 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rouvy - Šumavský MTB maraton České spořitelny (Full Ride) Rouvy - Šumavský MTB maraton České spořitelny (Full Ride) open_in_new
27,28 km  0 %
 55:57
29,3 km/h
29,3 km/h 235 W 162 bpm 48:01
34,1 km/h
First Km First Km open_in_new
1,00 km  1.9 %
 03:09
19,1 km/h
19,1 km/h 184 W 128 bpm 01:53
32,0 km/h
1st Half 13.6 Km 1st Half 13.6 Km open_in_new
13,70 km  -0.8 %
 25:46
31,9 km/h
31,9 km/h 233 W 153 bpm 21:41
37,9 km/h
Hill 1/6 Hill 1/6 open_in_new
0,55 km  11.8 %
 03:22
9,8 km/h
9,8 km/h 271 W 149 bpm 02:15
14,6 km/h
Only Down Only Down open_in_new
5,99 km  -3.6 %
 07:07
50,5 km/h
50,5 km/h 215 W 148 bpm 06:26
55,8 km/h
Hill 2/6 Hill 2/6 open_in_new
1,32 km  6.9 %
 05:20
14,9 km/h
14,9 km/h 257 W 162 bpm 04:28
17,8 km/h
2nd Half 2nd Half open_in_new
13,52 km  0.8 %
 30:05
27,0 km/h
27,0 km/h 236 W 170 bpm 26:14
30,9 km/h
Hill 3/6 Hill 3/6 open_in_new
1,90 km  3.4 %
 05:02
22,7 km/h
22,7 km/h 248 W 167 bpm 04:26
25,7 km/h
Fast Downhill Fast Downhill open_in_new
1,11 km  -9 %
 01:04
62,2 km/h
62,2 km/h 146 W 167 bpm 01:01
65,3 km/h
Hill 4/6 Hill 4/6 open_in_new
2,08 km  3.4 %
 05:26
22,9 km/h
22,9 km/h 235 W 168 bpm 04:29
27,8 km/h
Hill 5/6 Hill 5/6 open_in_new
1,36 km  8 %
 06:21
12,8 km/h
12,8 km/h 247 W 172 bpm 05:07
15,9 km/h
Hill 6/6 Hill 6/6 open_in_new
0,90 km  3.5 %
 02:12
24,5 km/h
24,5 km/h 265 W 177 bpm 01:55
28,2 km/h
Last Km Last Km open_in_new
1,03 km  -0.8 %
 01:30
41,0 km/h
41,0 km/h 279 W 177 bpm 01:19
46,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up