home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Predvčerom o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:46:25
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 13,2 km/h
Výkon 330 W 467 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 543 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:51
landscape 31 m
joSko-swr • 18. mája 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:15:58
landscape 23 m
joSko-swr • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:56:35
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus open_in_new
1,39 km  0.7 %
 08:10
10,2 km/h
10,2 km/h 330 W 122 bpm 06:34
12,7 km/h
Bánovská Rajčanka Juh -> Sever Bánovská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,77 km  -0.8 %
 10:05
10,6 km/h
10,6 km/h 327 W 123 bpm 08:31
12,5 km/h
Río Rajčianka Río Rajčianka open_in_new
1,71 km  -0.6 %
 09:39
10,6 km/h
10,6 km/h 330 W 124 bpm 07:33
13,6 km/h
Od mosta po most Od mosta po most open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 04:11
10,7 km/h
10,7 km/h 332 W 123 bpm 03:37
12,3 km/h
Závodská Rajčanka Juh -> Sever Závodská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,38 km  -0.7 %
 07:50
10,6 km/h
10,6 km/h 328 W 125 bpm 07:02
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up