home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • Včera o 17:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2max training (2) on Legends and Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:03:57
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 57,4 km/h
Výkon 197 W 395 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:27:51
landscape 17 m
kellko • Predvčerom o 13:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Downtown Eruption in Watopia

trending_up 22,5 km
schedule 00:48:02
landscape 286 m
kellko • Predvčerom o 14:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Croissant in France

trending_up 14,2 km
schedule 00:26:42
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 53:12
27,1 km/h
27,1 km/h 213 W 129 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:48
28,2 km/h
28,2 km/h 212 W 114 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:53
18,9 km/h
18,9 km/h 269 W 132 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 159 W 150 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:15
28,1 km/h
28,1 km/h 237 W 135 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 14:09
15,9 km/h
15,9 km/h 189 W 136 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:27
47,3 km/h
47,3 km/h 107 W 112 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up