•
Bicykel
directions_bikeSereďmaratón - šrot plný zábavy!
Domáca trať, ktorú som nikdy nešiel 😅. Z postele som to mal 2min 😅 2 pády kúsok predomnou, a najkritickejší po zjazde v HC to chalan položil v zákrute kde sa odbáčalo presne vedľa mňa, to bolo ltt 🙈. Od PN naspäť pred HC som chcel dobehnúť balík, ale sám bez šance. Počkal som si na nich. Neskôr sme sa traja odtrhli dobehnúť balík pred nami, v pláne to nebolo, len som počul poď dáme ich, čo? 175 tepy, 400 watty a dávaaaj..
úspešne! . Zrazu som sa ocitol zase vpredu a asi 5km celý balík pred Bábom ťahal sám ako autista 😅. Stúpanie tiež vpredu... Energia bola, ale kŕče už nastupovali. Následne som sa schoval a na našom moste v kŕčoch vystrelil z balíka. Cieľový čas 3hod 29min 50s. Spokojnosť, ešte by tam rezerva bola 😅
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,2 km/h | 75,9 km/h |
| Výkon | 196 W | 1 017 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 838 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
•
directions_bike MtB - Karpaty len tak
•
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre