home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jsimo • 20. mája 2025 o 7:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:29:26
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 13,4 km/h
Výkon 360 W 417 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 402 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jsimo • Včera o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,6 km
schedule 00:08:44
landscape 8 m
jsimo • Včera o 7:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:18
landscape 0 m
jsimo • 13. júna 2025 o 8:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ŠúRsek 550 tam ŠúRsek 550 tam open_in_new
0,54 km  0.1 %
 02:54
11,2 km/h
11,2 km/h 366 W 132 bpm 02:34
12,6 km/h
Šúrska 1500 - od mostu ku koňom Šúrska 1500 - od mostu ku koňom open_in_new
1,49 km  0.1 %
 08:14
10,9 km/h
10,9 km/h 358 W 135 bpm 06:39
13,5 km/h
ŠúRsek 770 tam ŠúRsek 770 tam open_in_new
0,77 km  0.1 %
 04:21
10,6 km/h
10,6 km/h 351 W 137 bpm 03:45
12,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up