home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • Včera o 15:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

70km bike + 6.5km hill run, feeling strong 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:33:50
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 14,8 km/h
Výkon 251 W 324 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 488 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Včera o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 69,9 km
schedule 02:15:46
landscape 168 m
SamuellGasparik • Dnes o 5:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,9 km
schedule 01:03:10
landscape 86 m
SamuellGasparik • Dnes o 6:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:37:07
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:28
11,9 km/h
11,9 km/h 245 W 138 bpm 01:56
15,1 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:36
8,4 km/h
8,4 km/h 238 W 142 bpm 01:17
10,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up