home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stepanekrado • Včera o 10:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly

3x3min 4:50
2:30min rest between

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:33:56
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,6 km/h
Výkon 290 W 413 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 429 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado • Predvčerom o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kamzik + BK s Kubem potom este raz BK z Race a hradza

trending_up 73,2 km
schedule 03:00:11
landscape 1 081 m
stepanekrado • 19. mája 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,7 km
schedule 00:57:54
landscape 9 m
stepanekrado • 16. mája 2025 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Pozriet trat

trending_up 4,5 km
schedule 01:09:13
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec 2x Strkovec 2x open_in_new
1,99 km  0 %
 11:42
10,2 km/h
10,2 km/h 304 W 148 bpm 09:15
12,9 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 06:08
10,1 km/h
10,1 km/h 287 W 152 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:09
9,9 km/h
9,9 km/h 287 W 151 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 02:12
9,1 km/h
9,1 km/h 283 W 147 bpm 01:05
18,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up