home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • Včera o 18:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - diviacky hrebeň

D-3 (GM)
hlavný motív: 20 min. ľahký fartlek

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:38:36
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 21,8 km/h
Výkon 342 W 912 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 20:34
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - strečing + valec

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:27
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:11
landscape 0 m
mirecpd • 19. mája 2025 o 9:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Prievidza 🏊‍♂️

trending_up 2,1 km
schedule 00:46:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cez Baštianku na hrebeň cez Baštianku na hrebeň open_in_new
1,14 km  7.5 %
 08:38
8,0 km/h
8,0 km/h 358 W 124 bpm 07:06
9,7 km/h
Lúka_1 - tam (beh) Lúka_1 - tam (beh) open_in_new
0,46 km  1.4 %
 02:48
9,9 km/h
9,9 km/h 346 W 126 bpm 01:29
18,7 km/h
Lúka_1 - sem (beh) Lúka_1 - sem (beh) open_in_new
0,47 km  -1.2 %
 02:19
12,0 km/h
12,0 km/h 416 W 156 bpm 01:25
19,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up