home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • 22. mája 2025 o 6:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Tempicko

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:23:16
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 16,2 km/h
Výkon 176 W 345 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 941 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • Predvčerom o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kade-tade

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:22
landscape 42 m
michaelaP • Predvčerom o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP • Včera o 6:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:31:36
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:47
9,8 km/h
9,8 km/h 206 W 154 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 12:58
7,1 km/h
7,1 km/h 173 W 156 bpm 08:53
10,4 km/h
Kamzík 1000+ Skyrace 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,23 km  7.2 %
 23:21
5,7 km/h
5,7 km/h 173 W 155 bpm 14:00
9,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 14:53
6,7 km/h
6,7 km/h 174 W 156 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:45
7,0 km/h
7,0 km/h 168 W 156 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 07:22
5,2 km/h
5,2 km/h 175 W 154 bpm 04:29
8,6 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 04:36
8,4 km/h
8,4 km/h 184 W 156 bpm 03:04
12,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:02
12,9 km/h
12,9 km/h 178 W 154 bpm 03:37
18,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up