home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • Včera o 19:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:31:29
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,2 km/h
Výkon 380 W 528 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 17,7 km
schedule 01:08:42
landscape 441 m
MichaelHo • 20. mája 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Bukovec - Mala Ida - Rudnik - Hylov - KE

trending_up 46,4 km
schedule 01:39:45
landscape 802 m
MichaelHo • 19. mája 2025 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:55:14
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole kopcom Lidl - Ružínska Dole kopcom Lidl - Ružínska open_in_new
0,75 km  -2.7 %
 03:53
11,6 km/h
11,6 km/h 382 W 134 bpm 02:51
15,8 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:20
10,5 km/h
10,5 km/h 375 W 134 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 03:15
10,5 km/h
10,5 km/h 382 W 133 bpm 02:32
13,5 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:43
9,2 km/h
9,2 km/h 394 W 135 bpm 01:46
14,2 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:29
10,0 km/h
10,0 km/h 441 W 142 bpm 01:03
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up