home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 24. mája 2025 o 8:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:43:15
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 15,6 km/h
Výkon 398 W 816 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 701 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • Predvčerom o 19:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:06
landscape 38 m
valentvladimir • 14. júna 2025 o 17:29
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:47
landscape 0 m
valentvladimir • 15. júna 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:19:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starohajska ku Kutlikovej Starohajska ku Kutlikovej open_in_new
0,80 km  0 %
 04:05
11,8 km/h
11,8 km/h 388 W 164 bpm 03:21
14,4 km/h
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:24
12,5 km/h
12,5 km/h 360 W 170 bpm 01:57
15,4 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:02
12,1 km/h
12,1 km/h 287 W 174 bpm 02:28
29,6 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 17:00
12,4 km/h
12,4 km/h 365 W 177 bpm 07:03
29,9 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:27
12,6 km/h
12,6 km/h 389 W 175 bpm 01:31
28,6 km/h
Od cisticky k bufetu pri housebootoch Od cisticky k bufetu pri housebootoch open_in_new
3,21 km  -0.1 %
 15:22
12,5 km/h
12,5 km/h 396 W 180 bpm 07:58
24,2 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 07:55
12,5 km/h
12,5 km/h 408 W 181 bpm 03:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up