directions_runBeh - 004. RUN - Family day
Z1 a Z2 run/walk
1x interval na 90 percent
vybehat včerajší hokej ale kolena sú out
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 0.8%
Headwind: 49% @ 2.2 - 2.7 m/s
Longest Headwind: 28m 59s
Air Speed: 7.3 km/h
Temp: 19.6-19.7 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
👏 3.43 new kilometers
-- From Wandrer
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 7,3 km/h | 17,5 km/h |
Kadencia | 73 rpm | - |
Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
Energetický výdaj | 549 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 30 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre