•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
62,2 km
schedule
Čas
04:41:26
landscape
Nastúpané
974 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 45,6 km/h |
| Výkon | 110 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 3 473 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
10,4 km
schedule
02:35:44
landscape
392 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,2 km
schedule
00:21:36
landscape
26 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,5 km
schedule
00:37:37
landscape
81 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Przegibek Górska do szczytu
Przegibek Górska do szczytu
open_in_new
6,50 km 5 %
|
57:59
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 149 bpm |
27:12
14,4 km/h
|
||||
|
Przegibek-dojazdówka
Przegibek-dojazdówka
open_in_new
3,79 km 4.3 %
|
21:20
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 158 bpm |
13:00
17,5 km/h
|
||||
|
Przegibesencja
Przegibesencja
open_in_new
0,45 km 6.4 %
|
12:01
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 130 bpm |
02:28
11,0 km/h
|
||||
|
Przegibek M od znaku
Przegibek M od znaku
open_in_new
2,32 km 6.3 %
|
26:09
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 150 bpm |
12:14
11,4 km/h
|
||||
|
od znaku do chleba
od znaku do chleba
open_in_new
0,73 km 6.1 %
|
06:19
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 135 bpm |
06:19
6,9 km/h
|
||||
|
Przegibek ostatnie 1000m
Przegibek ostatnie 1000m
open_in_new
1,01 km 7.2 %
|
13:32
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 152 bpm |
05:35
10,9 km/h
|
||||
|
Być jak Valverde ;)
Być jak Valverde ;)
open_in_new
0,32 km 6.4 %
|
03:13
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 155 bpm |
01:37
11,8 km/h
|
||||
|
Przegibek - do zjazdu na Małą Straconkę
Przegibek - do zjazdu na Małą Straconkę
open_in_new
1,30 km -6 %
|
02:59
26,1 km/h
|
26,1 km/h | - | 121 bpm |
01:42
45,7 km/h
|
||||
|
Przegibek - zdjazd na pierwszą pożarową
Przegibek - zdjazd na pierwszą pożarową
open_in_new
3,24 km -5.4 %
|
06:33
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 118 bpm |
06:33
29,7 km/h
|
||||
|
Zjazd Przegibek-Straconka
Zjazd Przegibek-Straconka
open_in_new
4,01 km -5.2 %
|
10:08
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 117 bpm |
04:59
48,3 km/h
|
||||
|
Gonimy Irka! Czyli szybkie skręty z Przegibka
Gonimy Irka! Czyli szybkie skręty z Przegibka
open_in_new
0,71 km -8.3 %
|
01:18
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 115 bpm |
00:50
50,8 km/h
|
||||
|
DDR bulwary down
DDR bulwary down
open_in_new
0,95 km -2.2 %
|
03:08
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 109 bpm |
03:08
18,2 km/h
|
||||
|
Park Strzygowskiego w dół
Park Strzygowskiego w dół
open_in_new
0,44 km -1.2 %
|
01:35
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 111 bpm |
01:35
16,8 km/h
|
||||
|
Andersa do Kauflandu
Andersa do Kauflandu
open_in_new
0,65 km 3.9 %
|
03:55
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 148 bpm |
03:55
10,0 km/h
|
||||
|
Sprint Orzeszkowej
Sprint Orzeszkowej
open_in_new
0,30 km 6.6 %
|
01:58
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 147 bpm |
01:23
13,0 km/h
|
||||
|
Orzeszkowej climb
Orzeszkowej climb
open_in_new
0,45 km 5.8 %
|
03:11
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 152 bpm |
02:07
12,8 km/h
|
||||
|
Zwardońska bez komplikacji
Zwardońska bez komplikacji
open_in_new
0,64 km 2.3 %
|
36:11
1,1 km/h
|
1,1 km/h | - | 110 bpm |
02:14
17,2 km/h
|
||||
|
łowiecka
łowiecka
open_in_new
1,74 km 2.2 %
|
06:27
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 148 bpm |
06:27
16,2 km/h
|
||||
|
Ulica Dębowiec sprint
Ulica Dębowiec sprint
open_in_new
0,68 km -3.4 %
|
01:46
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 139 bpm |
01:37
25,3 km/h
|
||||
|
Jaworze Pogórska
Jaworze Pogórska
open_in_new
1,90 km 2.3 %
|
08:46
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 160 bpm |
08:46
13,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre