home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:19:28
landscape Nastúpané
620 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 18,0 km/h
Výkon 265 W 491 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:35:55
landscape 92 m
nneemmeeccm • 26. mája 2025 o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:58
landscape 0 m
nneemmeeccm • 27. mája 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:11:11
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 04:12
7,3 km/h
7,3 km/h 313 W 145 bpm 03:35
8,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:26
4,2 km/h
4,2 km/h 282 W 151 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:32
6,5 km/h
6,5 km/h 291 W 151 bpm 10:52
8,0 km/h
Vybeh na Klanec - razcestie. Vybeh na Klanec - razcestie. open_in_new
0,94 km  10.4 %
 08:43
6,4 km/h
6,4 km/h 286 W 152 bpm 07:12
7,8 km/h
Deviaty mlyn climb (žltá TZ) Deviaty mlyn climb (žltá TZ) open_in_new
0,25 km  13.4 %
 03:35
4,2 km/h
4,2 km/h 256 W 154 bpm 02:34
5,8 km/h
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) open_in_new
0,94 km  -9.9 %
 04:59
11,4 km/h
11,4 km/h 227 W 141 bpm 04:14
13,4 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:01
6,0 km/h
6,0 km/h 283 W 151 bpm 08:53
8,8 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:31
11,4 km/h
11,4 km/h 187 W 136 bpm 05:34
13,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up