home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 28. mája 2025 o 16:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

5x5min
5min 400W (aspoň 1x som to udržal 😅)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:45:51
landscape Nastúpané
623 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 62,2 km/h
Výkon 220 W 1 074 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 562 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 15. júna 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:34:03
landscape 419 m
daniheltomi • 16. júna 2025 o 20:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 8,4 km
schedule 01:53:07
landscape 132 m
daniheltomi • 11. júna 2025 o 20:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:38:38
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúty-Kostolná Kúty-Kostolná open_in_new
10,54 km  1.9 %
 31:30
20,1 km/h
20,1 km/h 255 W 150 bpm 25:33
24,7 km/h
Kúty-Štyri chotáre Kúty-Štyri chotáre open_in_new
14,22 km  3.1 %
 50:35
16,9 km/h
16,9 km/h 263 W 153 bpm 46:47
18,2 km/h
Kúty - Lazany Kúty - Lazany open_in_new
3,09 km  1.4 %
 08:11
22,6 km/h
22,6 km/h 235 W 143 bpm 05:39
32,8 km/h
Šprint do Lazian Šprint do Lazian open_in_new
0,46 km  1.6 %
 01:09
23,9 km/h
23,9 km/h 253 W 142 bpm 00:34
48,6 km/h
Lazany - Nedožery Brezany Lazany - Nedožery Brezany open_in_new
1,45 km  -1.4 %
 02:16
38,4 km/h
38,4 km/h 240 W 143 bpm 01:41
51,8 km/h
Lazany "Hviezdoslavova šprint" Lazany "Hviezdoslavova šprint" open_in_new
2,07 km  1.5 %
 06:02
20,6 km/h
20,6 km/h 224 W 141 bpm 04:17
29,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,90 km  5.7 %
 07:01
16,3 km/h
16,3 km/h 291 W 151 bpm 04:43
24,2 km/h
Kostolná dolina Kostolná dolina open_in_new
3,04 km  5.7 %
 11:48
15,5 km/h
15,5 km/h 311 W 163 bpm 08:28
21,6 km/h
Štyri chotáre Štyri chotáre open_in_new
6,53 km  5.6 %
 31:03
12,6 km/h
12,6 km/h 289 W 161 bpm 25:26
15,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  9.7 %
 03:28
14,7 km/h
14,7 km/h 348 W 185 bpm 02:48
18,2 km/h
Kostolna Dolina - finish Kostolna Dolina - finish open_in_new
0,41 km  10.6 %
 02:35
9,5 km/h
9,5 km/h 273 W 175 bpm 01:21
18,2 km/h
Kostolná Dolina - 4 Chotáre Kostolná Dolina - 4 Chotáre open_in_new
3,58 km  5.6 %
 18:52
11,4 km/h
11,4 km/h 278 W 160 bpm 15:03
14,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,30 km  8.4 %
 06:43
11,6 km/h
11,6 km/h 280 W 166 bpm 05:23
14,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,29 km  8.1 %
 06:13
12,4 km/h
12,4 km/h 315 W 167 bpm 05:25
14,3 km/h
Zjazd zo Styroch chotarov po rampu pri horárni Zjazd zo Styroch chotarov po rampu pri horárni open_in_new
5,07 km  -5.8 %
 08:25
36,2 km/h
36,2 km/h 66 W 128 bpm 07:18
41,7 km/h
Kostolná dolina - zjazd Kostolná dolina - zjazd open_in_new
2,82 km  -5.4 %
 03:42
45,7 km/h
45,7 km/h 95 W 128 bpm 03:01
56,1 km/h
Nedožery Brezany - Bojnice "Dubnica" Nedožery Brezany - Bojnice "Dubnica" open_in_new
8,15 km  0 %
 18:07
27,0 km/h
27,0 km/h 256 W 161 bpm 14:03
34,8 km/h
Nedožery - Lazany Nedožery - Lazany open_in_new
2,09 km  2 %
 05:00
25,1 km/h
25,1 km/h 316 W 172 bpm 03:56
31,8 km/h
LA -Kipi Casa LA -Kipi Casa open_in_new
1,19 km  2.5 %
 03:08
22,8 km/h
22,8 km/h 309 W 176 bpm 02:24
29,8 km/h
kostol-Kipi Casa kostol-Kipi Casa open_in_new
0,57 km  2.7 %
 01:30
22,7 km/h
22,7 km/h 311 W 176 bpm 00:55
37,2 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up