home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 28. mája 2025 o 16:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad - Isadore tréning low cadence

Hovoril som si že skúsim aké to bude, najrpv som si dal sam krátke a potom spolu. Dnešný cieľ bol ukázať silový tréning pri nízkej kadencie a následne výbušnosť do vysokej. Sila bola 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,8 km
schedule Čas
02:55:13
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,6 km/h 51,3 km/h
Výkon 142 W 1 028 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 761 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Cube Agree:C 62 Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bikefest - dlhá trať. Štart 3min po 10 😅

trending_up 78,6 km
schedule 04:32:30
landscape 2 444 m
Erino_h • Predvčerom o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 1,4 km
schedule 00:03:54
landscape 0 m
Erino_h • 31. mája 2025 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - cez všetky mosty v BA 🌁

trending_up 100,0 km
schedule 03:54:28
landscape 943 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
70 segmentov
keyboard_arrow_up