home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 31. mája 2025 o 4:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride #59

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,6 km
schedule Čas
02:37:08
landscape Nastúpané
1 054 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 61,2 km/h
Výkon 218 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 774 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Predvčerom o 5:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #60

trending_up 22,8 km
schedule 01:10:15
landscape 329 m
Rusinho • 30. mája 2025 o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:05
landscape 0 m
Rusinho • 28. mája 2025 o 4:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #58

trending_up 30,4 km
schedule 01:10:07
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:15
28,7 km/h
28,7 km/h - 120 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:56
31,4 km/h
31,4 km/h - 115 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:37
38,1 km/h
38,1 km/h - 99 bpm 01:04
57,7 km/h
Cesta Hrdinov Climb Cesta Hrdinov Climb open_in_new
1,59 km  7.2 %
 08:12
11,6 km/h
11,6 km/h - 141 bpm 05:41
16,8 km/h
Háj-Smrečany Háj-Smrečany open_in_new
2,37 km  -0.4 %
 05:53
24,1 km/h
24,1 km/h - 121 bpm 04:17
33,2 km/h
Smrečiansky záhul 2024 - finish Smrečiansky záhul 2024 - finish open_in_new
0,51 km  2 %
 01:27
21,1 km/h
21,1 km/h - 126 bpm 01:09
26,6 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 04:29
15,3 km/h
15,3 km/h - 141 bpm 03:12
21,4 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 05:04
4,9 km/h
4,9 km/h - 118 bpm 01:05
23,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 06:17
14,2 km/h
14,2 km/h - 158 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
 25:23
12,0 km/h
12,0 km/h - 164 bpm 18:10
16,8 km/h
z parkoviska ku jaskyni z parkoviska ku jaskyni open_in_new
0,36 km  5 %
 01:23
15,7 km/h
15,7 km/h - 147 bpm 00:41
31,8 km/h
Duatlon 2022 záver Duatlon 2022 záver open_in_new
0,74 km  5 %
 03:02
14,6 km/h
14,6 km/h - 156 bpm 01:52
23,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,73 km  13.7 %
 04:00
11,0 km/h
11,0 km/h - 164 bpm 02:49
15,6 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
2,57 km  7.3 %
 13:33
11,4 km/h
11,4 km/h - 167 bpm 09:59
15,5 km/h
Od zákruty po chatu Od zákruty po chatu open_in_new
0,73 km  8.3 %
 03:47
11,6 km/h
11,6 km/h - 168 bpm 02:45
15,9 km/h
Sjezd z Žiarské chaty Sjezd z Žiarské chaty open_in_new
4,95 km  -7.1 %
 07:17
40,8 km/h
40,8 km/h - 123 bpm 06:02
49,2 km/h
Žiar Stena Žiar Stena open_in_new
0,55 km  10.2 %
 03:31
9,4 km/h
9,4 km/h - 153 bpm 01:54
17,3 km/h
Liptovské Roubaix Liptovské Roubaix open_in_new
1,20 km  -3 %
 02:26
29,5 km/h
29,5 km/h - 122 bpm 01:46
40,6 km/h
smrecany tabula - brezky smrecany tabula - brezky open_in_new
2,60 km  -1.9 %
 04:30
34,6 km/h
34,6 km/h - 129 bpm 03:03
51,1 km/h
cyklo dole cyklo dole open_in_new
0,76 km  -2 %
 01:33
29,4 km/h
29,4 km/h - 116 bpm 01:16
36,0 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up