Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr joSko-swr • 1. júna 2025 o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Slniečko spravilo z long run v závere tempo run 🤣🤣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:44:00
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 15,0 km/h
Výkon 412 W 524 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 526 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr joSko-swr • Včera o 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:47
landscape 30 m
joSko-swr joSko-swr • Včera o 17:42
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Alpine Ski

trending_up 15,7 km
schedule 00:47:00
landscape 100 m
joSko-swr joSko-swr • Predvčerom o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:39
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mosty Mosty open_in_new
1,64 km  -0.3 %
 07:33
13,0 km/h
13,0 km/h 424 W 144 bpm 07:05
13,9 km/h
Rovinka Ochodnica - Dunajov Rovinka Ochodnica - Dunajov open_in_new
1,38 km  0.4 %
 06:30
12,7 km/h
12,7 km/h 403 W 146 bpm 04:59
16,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up