home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Faro • 1. júna 2025 o 12:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 8km Easy Run

8km easy run at a conversational pace (no faster than 6:10/km). This is a limit, not a target - run at whatever pace feels truly easy!

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:49:12
landscape Nastúpané
18,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 18,4 km/h
Výkon 224 W 485 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 560 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:15
landscape 56 m
Faro • Včera o 11:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:06
landscape 0 m
Faro • 3. júna 2025 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:27:15
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo byvalych kasarni backwards Okolo byvalych kasarni backwards open_in_new
0,49 km  0 %
 02:55
10,1 km/h
10,1 km/h 228 W 142 bpm 01:11
24,8 km/h
Tajovského - Záborského Tajovského - Záborského open_in_new
0,51 km  -2 %
 03:07
9,7 km/h
9,7 km/h 227 W 149 bpm 02:06
14,5 km/h
Sídlisko Mier Sídlisko Mier open_in_new
0,72 km  -0.7 %
 04:29
9,7 km/h
9,7 km/h 225 W 148 bpm 02:50
15,3 km/h
Fluder dole Fluder dole open_in_new
0,40 km  -0.8 %
 02:29
9,7 km/h
9,7 km/h 220 W 148 bpm 01:30
16,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up