home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tatolaco • 2. júna 2025 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy 2019 Semi-Finals Workout #1: Anaerobic Capacity Into VO2 on Sand And Sequoias in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
00:52:28
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,1 km/h 60,4 km/h
Výkon 211 W 399 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tatolaco • Včera o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,8 km
schedule 02:03:46
landscape 443 m
tatolaco • 31. mája 2025 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 45,5 km
schedule 03:03:17
landscape 1 109 m
tatolaco • 29. mája 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 34,9 km
schedule 01:00:41
landscape 157 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:59
30,3 km/h
30,3 km/h 117 W 117 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 33:42
35,9 km/h
35,9 km/h 228 W 136 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 14:51
35,6 km/h
35,6 km/h 253 W 144 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:42
27,6 km/h
27,6 km/h 238 W 147 bpm 03:32
44,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up